Dulu Mars ada lautnya ???

Artikel ini saya dapat disini

Para ahli menandai jalan sungai yang pernah mengalir dari dataran tinggi di selatan planet ke laut besar. Bukti menunjukkan bahwa miliaran tahun yang lalu, Mars mempunyai iklim benua gersang, daerah kering mirip dengan Bumi. Hujan akan jatuh secara teratur, pembengkakan sungai-sungai dan lautan di atas baskom. Seperti periode basah di awal sejarah planet ini.

Sampai sekarang satu-satunya peta global jaringan lembah Mars yang ada salah satunya dari citra satelit pada tahun 1990-an. Ini menunjukkan bahwa jaringan lembah jauh lebih jarang di Mars daripada di Bumi, sehingga memberikan keraguan bahwa sabuk lembah diciptakan oleh limpasan erosi oleh sungai. Penjelasan alternatif, dikenal sebagai "menguras air tanah" yaitu air yang merembes keluar dari tanah mengikis saluran.

Peta baru dengan analisis komputer dan data satelit, menunjukkan bahwa beberapa daerah lembah Mars memiliki jaringan hampir sama padat seperti yang di Bumi. "Ini sulit untuk membantah bahwa limpasan erosi sebagai mekanisme utama jaringan lembah Mars," kata Profesor Wei Luo, dari Northern Illinois University di AS, yang memimpin penelitian.

Pola sabuk jaringan lembah yang terbaik bisa dijelaskan jika ada laut besar di utara, kata para ilmuwan yang dipublikasikan di Journal of Geophysical Research, Planets. Permukaan Mars dicirikan oleh dataran rendah yang sebagian besar terletak di belahan utara dan sebagian besar dataran tinggi di selatan planet. Sebuah laut lebar mungkin pernah menutupi wilayah utara dataran rendah di mana ada saat ini. "Semua bukti yang dikumpulkan dalam menganalisis jaringan lembah pada peta baru menunjuk pada sebuah skenario iklim tertentu pada awal Mars purba. Termasuk curah hujan dan adanya lautan yang meliputi sebagian besar dari belahan utara atau kira-kira sepertiga dari permukaan planet," kata Prof Luo.

Fitur yang menyerupai lembah-lembah sungai kering di Mars telah hangat diperdebatkan oleh para ilmuwan sejak ditemukan oleh pesawat ruang angkasa Mariner 9 pada tahun 1971. Tetapi menurut peneliti AS, keberadaan jaringan lembah diremehkan hingga kini. Dr Tomasz Stepinski, dari Lunar dan Planetary Institute di Houston, Texas, mengatakan, "Satu-satunya peta global jaringan lembah lainnya diproduksi pada 1990-an dengan melihat gambar di atas mereka, jadi sudah cukup lengkap dan tidak benar terdaftar dengan datum saat ini. Peta kami diciptakan semi-otomatis, dengan algoritma komputer bekerja dari data topografi yang mengekstrak jaringan lembah. Itu lebih lengkap dan menunjukkan banyak lagi jaringan lembah. Kehadiran lembah menunjukkan bahwa kemungkinan besar hujan turun pada Mars purba, sedangkan pola global menunjukkan sabuk lembah ini dapat dijelaskan jika ada laut utara yang besar."

Prof Luo mengatakan, "Laut tunggal di belahan utara akan menjelaskan mengapa ada batas selatan dengan kehadiran jaringan lembah. Daerah selatan Mars yang terletak jauh dari penampungan air akan mendapat sedikit curah hujan dan tidak akan muncul lembah-lembah. Ini juga menjelaskan mengapa lembah-lembah menjadi dangkal karena anda menyisir dari utara ke selatan, yang menjadi permasalahan. Hujan akan dibatasi untuk sebagian besar area di atas lautan dan di sekitar permukaan tanah secara langsung, yang berhubungan dengan pola sabuk seperti lembah yang terlihat di peta baru kami."

4 komentar

Blakutak sihitam yang lezat

kalo dengar gurita pasti ingatan kita tertuju pada buku yang disorot pemerin tah yakni " gurita cikeas" tetapi kalau didaerah pantura tepatnya di cirebon jenis gurita(atau cumi ya abis ada tempurung sih di bawah perutnya) ini adalah masakan lezat

Apalagi yang ada telurnya wiiiih ,....ditambah dengan tintnya yang hitam pekat membuat sihitam ini menjadi lekat dihati

0 komentar

Gravitasi Newton yang kacau . Diwilayah Santa Cruz

Di wilayah Santa Cruz, California terdapat suatu fenomena alam yang sangat menakjubkan,dimana ditempat itu banyak terjadi kejanggalan yang mungkin membuat kita clingak-clinguk kebingungan dan keheranan jika mengunjungi tempat tersebut.

Pasalnya,ditempat yang merupakan hamparan hutan subur itu hukum gravitasi seakan-akan sudah tidak ada artinya sama sekali,semua pepohonan berdiri miring dengan arah kemiringan yang sama bahkan bisa dibilang hampir tumbang.Banyak orang yang menyebut tempat ini "titik misterius".

Jika manusia berada disekitar "titik misterius" sekalipun, seluruh badannya tanpa dikehendaki juga ikut-ikutan miring,walaupun berusaha untuk berdiri dengan tegak,hasilnya akan sama saja.

Anehnya,walaupun dalam keadaan posisi yang miring dalam sekala yang besar,seluruh benda yang ada tidak akan terjatuh atau kehilangan keseimbangannya.Jika mencoba berjalan,langkah kita tetaplah stabil dan berjalan tanpa kesulitan walaupun dalam posisi miring.

Bila berkunjung ketempat ini,kita bisa melihat keanehan-kenehan seperti rumah yang terlihat hapir roboh (padahal sebenarnya masih kokoh), sapu yang bisa berdiri sendiri dalam keadaan yang miring,manusia yang dapat berdiri ditembok,dan keanehan-keanehan lainnya.

Parahnya lagi,dengan adanya fenomena ini,hewan-hewan hutan ngga’ ada yang mau nongkrong dan mencari makan disekitar "titik misterius",meraka mungkin ketakutan atau bagaimana?

"Mystery Spot" bisa membuktikan akan kelemahan teori Gravitasi,Sir Issac Newtondengan hukum gravitasinya menyatakan bahwa semua benda akan ditarik kearah semua benda lainnya oleh kekuatan gravitasi.

Kekuatan ini tergantung pada seberapa banyaknya zat yang tergantung dalam benda dan pada jarak diantaranya. Hukum itu menerangkan mengapa orbit planet dan bulan berbentuk elips.Hukum itu menerangkan juga gerak semua benda dalam alam semesta yang mahaluas. Dengan adanya fenomena ini,hukum gravitasi Newton yang bertahan kurang lebih selama 4 abad mungkin sudah saatnya untuk direvisi. Namun sampai saat ini,Para Ilmuwan belum dapat menjelaskan bagaimana fenomena ini bisa terjadi,mungkin masih menunggu beberapa waktu lagi untuk memecahkan misteri ini,atau mungkin teman-teman sudah mempunyai sebuah teori atau argumen untuk memberi pencerahan bagaimana fenomena ini bisa terjadi?

Sebenarnya,fenomena-fenomena seperti ini tidak hanya terjadi diwilayah Santa Cruz,California saja,tetapi ditempat lain juga bisa ditemukan. Memang kebanyakan berada di USA,tapi di wilayah Eropa juga dapat ditemui tempat seperti ini,contohnya disekitar Warsawa,Polandia. Oh iya,aq baru ingat, hal serupa juga ada disebuah wilayah di China,namun yang ini berupa tanjakan jalan raya. Uniknya ditempat itu seluruh benda beroda/yang mudah menggelinding akan tertarik menuju keatas tanjakan,padahal jika dipikir secara logika hal tsb sangatlah tidak masuk akal.

sumber disini

2 komentar

Perbanyak minum air putih

Minum terlalu banyak air akan membuat perut terlihat gendut lidak! "Meskipun air sering dianggap menyebabkan perut kembung, minum lebih banyak air justru dapat’membilas’ sodium dari tubuh, dan mengurangi perut kembung," ujar Jeff Hampl Ph. H.R.D. peneliti nutrisi di Universitas Arizona.
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.

Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,

- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.

- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.
Minum terlalu banyak air akan membuat perut terlihat gendut lidak! "Meskipun air sering dianggap menyebabkan perut kembung, minum lebih banyak air justru dapat’membilas’ sodium dari tubuh, dan mengurangi perut kembung," ujar Jeff Hampl Ph. H.R.D. peneliti nutrisi di Universitas Arizona.
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.

Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,

- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.

- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.

5 komentar

Harus sedikit makan di malam hari

Seringkali ketika kita begadang baik itu bersama teman ,nonton bola di tv atau ada kegiatan lain yang menyebabkan perut lapar sehinga banyak makan dimalam hari. makan diwaktu malam juga lebih sering dikaitkan dengan stres atau masalah emosional dibanding dengan rasa lapar sesungguhnya. Kita letih, kesepian, bosan, tegang.Kita ingin relaks dan memanjakan diri sendiri dengan makanan, setelah bekerja keras sepanjang hari. Sayangnya, mengkonsumsi terlalu banyak makanan pada malam hari dan malam-malam berikutnya, menyebabkan kenaikan berat badan yang tadinya bersifat sementara, jadi permanen.

Penelitian telah membuktikan, mereka yang melewati sarapan atau makan siang dan porsi makan malamnya menjadi lebih besar, memiliki metabolisme yang lebih rendah. Dengan makan ringan pada malam hari Anda memperoleh dua manfaat sekaligus,Kita bangun tidur dengan perut yang lebih rata, dan Kita memiliki nafsu makan yang lebih baik di pagi hari.

Coba tips berikut ini :

- Makan lima kali sehari.
Tubuh Kita membutuhkan makanan setiap 3-4 jam. Jadi daripada makan tiga porsi besar sehari, coba untuk makan dengan porsi yang lebih kecil, 5 kali sepanjang hari (sarapan, snack, makan siang, snack, makan malam) Dengan cara ini perut tetap penuh dan berenerji.

- Makan dua per tiga dan kebutuhan kalori Kita sebelum makan malam.
tubuh Kita memerlukan kalori saat aktif, bukan malam hari saat irama tubuh Kita menurun. Pastikan Kita mengkonsumsi sarapan, makan siang, dan makan malam, agar ritme metabolisme tetap terjaga.

- Apabila Kita harus makan malam karena merasa lapar atau memenuhi undangan, pilih buah, sayuran dan makanan lain yang rendah lemak, kalori, dan garam

Berbagai sumber 1 komentar

Seandainya Bisa Memilih

Dari jauh lubuk hatiku

Jiwaku resah mencari tahu
Apa yang sedang kurasakan kini
Terguncang aku mengingat Engkau

Seandainya aku masih bisa memilih
Akan kupilih Engkau sebagai kekasih sejatiku
Betapa semua harapan hanya untukMu
Akan kupahat namaMu dalam pusara hatiku

Kaulah rahasia terbesar hidupku
Yang takkan mungkin aku ungkapkan
Kusimpan erat perasaanku
Meski ajal menanti

0 komentar

Manfaat koran bekas

pernah kebayang tida memanfaatkan koran bekas yang menumpuk di rumah kita Sangat disayangkan untuk dibuang, tapi untuk menyimpannya pun membutuhkan tempat khusus. Kalau dihitung rata-rata satu kali terbitan ada 24 lembar. Berapa lembar yang kita kumpulkan selama satu minggu, satu bulan, tiga bulan, bahkan satu tahun? Tentu tidak cukup tempat kalau kita hanya menumpuknya di bawah meja.

Ada beberapa cara untuk memanfaatkan koran bekas, antara lain :

1. Dijual ke penadah untuk didaur ulang Anda bisa menjual koran bekas ke tukan loak dengan harga sekadarnya
Atau membentuknya menjadi sebuah kerajinan yang menarik, dan hasilnya bisa Anda banggakan bahkan mungkin bisa bernilai jual yang lebih tingi.
2. Digunakan untuk sampul buku, dll
Sampul buku atau majalah bisa pake kertas ubi yang warna kuning. Namun sampul koran juga bisa keren. Gunakan bagian-bagian dimana ada foto-foto berwarna
3. Dimanfaatkan untuk membuat karya seni
Koran bekas bisa jadi ajang Kreatifitas bagi siapa saja. Ada berbagai macam karya seni yang bisa dibuat dari bahan koran bekas. Misalnya, lukisan timbul, topeng, tempat tisue dan masih banyak lagi.
4. Pembersih Kaca
Untuk membersihkan kaca, koran cukup baik. Semprotkan cairan pembersih kaca kemudian keringkan dan gosok-gosok dengan menggunakan koran bekas. Noda-noda di kaca pun langsung hilang.
5. Penghilang Bau
Bila anda memiliki sepatu yang bau, masukkan potongan-potongan koran.
6. Pac king
Koran biasa juga digunakan sebagai peredam untuk packing barang-barang pecah belah seperti keramik, kaca, dll.
7. Perlengkapan tambahan di mobil
Koran bekas dapat digunakan untuk alas kaki di mobil untuk membersihkan alas kaki anda yang basah, kotor.
8. Wadah sampah makanan
Bila anda makan makanan yang bersisa seperti makan kepala ikan, kepiting, udang dsb, anda dapat menggunakan koran sebagai alasnya sehingga dapat langsung dibuang
9. Pembungkus
Satu lagi kegunaan koran yang tak kalah pentingnya, yaitu membungkus buah-buahan anda di pohon. Ketika buah semakin besar, maka membungkusnya dengan koran dapat membantu buah lebih cepat tua dan matang menghindarinya dari kontak langsung dengan sinar matahari atau hama lainnya,semoga bermanfaat
sumber dari kapanlagi.com

23 komentar

apel Jawa.

Sepintas bentuk buahnya mirip buah apel, tak jarang disebut apel Jawa. Penampilan kulitnya yang ditempeli serbuk putih, banyak orang menjuluki kesemek sebagai buah centil yang dianggap suka berbedak.

Kesemek memiliki nama ilmiah Diospyros kaki yang diperkirakan berasal dari Republik Rakyat Cina, kemudian menyebar ke Kepang pada zaman purba dan dibudidayakan. Di Indonesia, tempat lain yang menghasilkan kesemek diantaranya Sumatera Utara, khususnya wilayah Brastagi, Jawa Barat dan Jawa Timur ditanam pada daerah tinggi dipegunungan.

Manfaat dan Kandungan Gizi

Berdasarkan riset banyak sumber, diketahui ternyata didalam buah kesemek tersimpan banyak zat kimia hebat. Diantaranya terdapat senyawa antioksidan yang berkhasiat mencegah kanker, menjaga tekanan darah dan juga menghambat proses penuaan dini.
Mengkonsumsi kesemek dapat menghilangkan dahaga, menyehatkan paru - paru dan menguatkan limpa.

Satu hal penting, mengkonsumsi kesemek setiap hari dapat membantu mencegah pengerasan pembuluh darah. Terpeliharanya kelenturan pembuluh darah dan stabilnya tekanan darah adalah kunci utama terpeliharanya kesehatan jantung.

Buah kesemek mengandung 19,6 % karbohidrat, terutama fruktosa dan glukosa 0,7 % protein, vitamin A dan kalium. Setiap 100 gram kesemek mengandung energi 88 kal, karbohidrat 15 gram, kalsium 6 mg, fosfor 26 mg, retinol 813 mcg dan asam askorbat 20 mg.

Buah ini dapat dimakan langsung dalam keadaan segar atau dapat diolah sebagai campuran kudapan. Yang terpenting petik atau beli buah kesemek yg warna kulitnya sudah berubah menjadi kuning.

Sumber : Tabloid Lezat

13 komentar

Keris Kyai Setan Kober

Keris Kyai Setan Kober merupakan sebilah keris pusaka luk 13 yang diciptakan oleh Mpu Bayu Aji pada zaman kerajaan Pajajaran (1150). Mpu Bayu Aji adalah seorang mpu yang sangat mumpuni dan berpengatahuan sangat luas. Beliau juga mempunyai murid-murid dari bangsa jin dan siluman karena tempat tinggal sang mpu berada di tepi hutan yang sangat angker di daerah Cirebon. Karena kewaskitaan beliau, banyak dari golongan para jin yang selalu ingin menimba ilmu dan mengabdi padanya. Sang mpu merasa jengkel karena sangat sering mendengar rengekan para jin yang ingin berguru padanya.

Hingga suatu hari sang mpu tengah menciptakan sebilah keris pusaka luk 13. Ketika sang mpu sedang mengheningkan cipta untuk memasukkan daya magis pada keris tersebut, konsentrasinya terganggu gara-gara rengekan para jin. Akhirnya keris pusaka tersebut menjadi tidak sempurna, dan dinamakan sebagai Keris Kyai Setan Kober. Karena tercipta akibat daya panas dan ambisi yang besar. Konon keris ini pernah jatuh ke tangan Arya Penangsang, Adipati Jipang – Panolan, pada masa Kerajaan Demak Bintoro (1521 – 1546)

waktu itu Arya Penangsang kemudian mengirim empat orang utusan membunuh saingan beratnya, yaitu Hadiwijaya, menantu Sultan Trenggana yang menjadi bupati Pajang. Meskipun keempatnya dibekali keris pusaka Kyai Setan Kober, maka ketika ke empat suruhan Arya penangsang masuk ke kamar Sultan terbangau dan melemparkan selimutnya ke arah ke empat suruhan Arya penangsang dan terjadilah perkelahian dan dapat dikalahkan Hadiwijaya setelah mengaku dan Hadiwijaya memaafkanya dan memberikan sejumlah uang

Hadiwijaya ganti mendatangi Arya Penangsang untuk mengembalikan keris Setan Kober. Keduanya lalu terlibat pertengkaran dan didamaikan Sunan Kudus. Hadiwijaya kemudian pamit pulang, sedangkan Sunan Kudus menyuruh Penangsang berpuasa 40 hari untuk mendinginkan amarahnya yang labil.

Dalam perjalanan pulang ke Pajang, rombongan Hadiwijaya singgah ke Gunung Danaraja tempat Ratu Kalinyamat bertapa. Ratu Kalinyamat mendesak Hadiwijaya agar segera menumpas Arya Penangsang. Ia yang mengaku sebagai pewaris takhta Sunan Prawoto berjanji akan menyerahkan Demak dan Jepara jika Hadiwijaya menang.

Hadiwijaya segan memerangi Penangsang secara langsung karena merasa sebagai sesama anggota keluarga Demak. Maka diumumkanlah sayembara, barangsiapa dapat membunuh bupati Jipang tersebut, akan memperoleh hadiah berupa tanah Pati dan Mataram.

Kedua kakak angkat Hadiwijaya, yaitu Ki Ageng Pemanahan dan Ki Panjawi mendaftar sayembara. Hadiwijaya memberikan pasukan Pajang untuk membantu karena anak angkatnya, yaitu Sutawijaya (putra kandung Ki Ageng Pemanahan ikut serta.

Ketika pasukan Pajang datang menyerang Jipang, Arya Penangsang sedang berpesta merayakan keberhasilannya berpuasa 40 hari. Surat tantangan atas nama Hadiwijaya membuatnya tidak mampu menahan emosi. Meskipun sudah disabarkan Arya Mataram, Penangsang tetap berangkat ke medan perang.

Perang antara pasukan Pajang dan Jipang terjadi di dekat Bengawan Sore. Perut Penangsang robek terkena tombak Kyai Plered milik Sutawijaya. Meskipun demikian Penangsang tetap bertahan. Ususnya yang terburai dililitkannya pada gagang keris yang terselip dipinggang.

Sutawijaya terkesan menyaksikan betapa gagahnya Arya Penangsang dengan usus terburai yang menyangkut pada hulu kerisnya. Ia lalu memerintahkan agar anak laki-lakinya, kalau kelak menikah meniru Arya Penangsang, dan menggantikan buraian usus dengan rangkaian atau ronce bunga melati, dengan begitu maka pengantin pria akan tampak lebih gagah, dan tradisi tersebut tetap digunakan hingga saat ini.

Penangsang berhasil meringkus Sutawijaya. Saat mencabut keris Setan Kober untuk membunuh Sutawijaya, usus Arya Penangsang terpotong sehingga menyebabkan kematiannya.

Sayembara menumpas Arya Penangsang tahun 1549 merupakan pengalaman perang pertama bagi Sutawijaya. Ia diajak ayahnya ikut serta dalam rombongan pasukan supaya Hadiwijaya merasa tidak tega dan menyertakan pasukan Pajang sebagai bala bantuan. Saat itu Sutawijaya masih berusia belasan tahun.

Akan tetapi sengaja disusun laporan palsu bahwa kematian Arya Penangsang akibat dikeroyok Ki Ageng Pamanahan dan Ki Panjawi, karena jika Sultan Hadiwijaya sampai mengetahui kisah yang sebenarnya (bahwa pembunuh Bupati Jipang Panolan adalah anak angkatnya sendiri), dikhawatirkan ia akan lupa memberikan hadiah.

Diambil dari beberapa sumber

10 komentar

MENGATASI TUBUH LETIH DAN LESU

Apakah kita sering letih dan lesu untuk mengatasi tubuh letih dan lesu minumlah jus wortel.

Wortel (daucus carota) adalah sayuran yang popular dan banyak digemari oleh anak-anak. Biasanya, wortel diidentikkan dengan makanan kelinci. cicici

Tapi, terbukti, wortel memang mengandung banyak vitamin A dan betakaroten.

Sebuah penelitan menunjukkan, mengkonsumsi wortel sedikitnya lima kali dalam seminggu dapat menurunkan resiko terkena stroke hingga 68 persen bila dibandingkan yang makan wortel satu kali dalam sebulan.

Khasiat antistroke tersebut juga ditimbulkan karena aktivitas beta karoten yang mencegah terjadinya plak atau timbunan kolesterol dalam pembuluh darah. Beta karoten merupakan pigmen paling aktif apabila dibandingkan dengan alpha dan gamma karoten. Biasanya beta karoten lebih dikenal sebagai provitamin A yang akan menjadi vitamin A pada dinding usus halus.

Biasanya, kita mengetahui bahwa wortel sangat bagus untuk kesehatan mata. Tapi, ternyata tak hanya bermanfaat untuk kesehatan mata saja. Wortel juga bagus untuk mengatasi tubuh yang letih dan lesu.

Bahan:

- Wortel segar

- Jeruk nipis, ambil airnya

- Madu

Petunjuk: blender wortel bersama dengan air jeruk nipis sampai halus. Setelah itu, campurkan dengan madu 1-2 sendok. Bisa juga ditambah dengan es batu.

sumber : pondokibu.com

10 komentar

flagcounter

Catalogues

Arsip Blog

Buku tamu

Baner

sahabat