Tampilkan postingan dengan label TIPS. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label TIPS. Tampilkan semua postingan
Perbanyak minum air putih
Minum terlalu banyak air akan membuat perut terlihat gendut lidak! "Meskipun air sering dianggap menyebabkan perut kembung, minum lebih banyak air justru dapat’membilas’ sodium dari tubuh, dan mengurangi perut kembung," ujar Jeff Hampl Ph. H.R.D. peneliti nutrisi di Universitas Arizona.
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.
Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,
- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.
- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.
Minum terlalu banyak air akan membuat perut terlihat gendut lidak! "Meskipun air sering dianggap menyebabkan perut kembung, minum lebih banyak air justru dapat’membilas’ sodium dari tubuh, dan mengurangi perut kembung," ujar Jeff Hampl Ph. H.R.D. peneliti nutrisi di Universitas Arizona.
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.
Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,
- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.
- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.
Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,
- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.
- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.
Minum terlalu banyak air akan membuat perut terlihat gendut lidak! "Meskipun air sering dianggap menyebabkan perut kembung, minum lebih banyak air justru dapat’membilas’ sodium dari tubuh, dan mengurangi perut kembung," ujar Jeff Hampl Ph. H.R.D. peneliti nutrisi di Universitas Arizona.
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.
Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,
- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.
- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.
Minum terlalu banyak air akan membuat perut terlihat gendut lidak! "Meskipun air sering dianggap menyebabkan perut kembung, minum lebih banyak air justru dapat’membilas’ sodium dari tubuh, dan mengurangi perut kembung," ujar Jeff Hampl Ph. H.R.D. peneliti nutrisi di Universitas Arizona.
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.
Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,
- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.
- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.
5
komentar
Cara mudah mengetahui apakah Anda cukup minum air adalah dengan memeriksa warna dan jumlah urin Anda. Apabila warnanya kuning pucat dan volumenya banyak, berarti minum Anda cukup. Sebaliknya bila warna urin gelap, jumlahnya sedikit, dan Anda merasa haus terus-menerus.
Untuk tetap cukup minum ikuti tips berikut ini :
- Minum setidaknya 8 gelas air sehari.
Minuman yang mengandung sedikit kalori, kafein, dan sodium, termasuk teh herbal, adalah yang terbaik. Hindari minuman bersoda atau sup yang mengandung banyak garam. Anda dapat memenuhi kebutuhan air apabila mengkonsumsi makanan berair seperti buah, sayur, atau kuah sayur,
- Hindari minuman bersoda.
Ini lebih mudah membuat perut Anda kembung karena karbon dioksida dalam busa soda tersebut menghasilkan gas.
- Perhatikan asupan alkohol dan kafein.
Keduanya merupakan diuretik alami, yang meningkatkan buangan air melalui urin dan tidak mampu mengganti cairan tubuh seefektif air putih, jus, dan minuman bebas alkohol/kafein.
Harus sedikit makan di malam hari
Seringkali ketika kita begadang baik itu bersama teman ,nonton bola di tv atau ada kegiatan lain yang menyebabkan perut lapar sehinga banyak makan dimalam hari. makan diwaktu malam juga lebih sering dikaitkan dengan stres atau masalah emosional dibanding dengan rasa lapar sesungguhnya. Kita letih, kesepian, bosan, tegang.Kita ingin relaks dan memanjakan diri sendiri dengan makanan, setelah bekerja keras sepanjang hari. Sayangnya, mengkonsumsi terlalu banyak makanan pada malam hari dan malam-malam berikutnya, menyebabkan kenaikan berat badan yang tadinya bersifat sementara, jadi permanen.
Penelitian telah membuktikan, mereka yang melewati sarapan atau makan siang dan porsi makan malamnya menjadi lebih besar, memiliki metabolisme yang lebih rendah. Dengan makan ringan pada malam hari Anda memperoleh dua manfaat sekaligus,Kita bangun tidur dengan perut yang lebih rata, dan Kita memiliki nafsu makan yang lebih baik di pagi hari.
Coba tips berikut ini :
- Makan lima kali sehari.
Tubuh Kita membutuhkan makanan setiap 3-4 jam. Jadi daripada makan tiga porsi besar sehari, coba untuk makan dengan porsi yang lebih kecil, 5 kali sepanjang hari (sarapan, snack, makan siang, snack, makan malam) Dengan cara ini perut tetap penuh dan berenerji.
- Makan dua per tiga dan kebutuhan kalori Kita sebelum makan malam.
tubuh Kita memerlukan kalori saat aktif, bukan malam hari saat irama tubuh Kita menurun. Pastikan Kita mengkonsumsi sarapan, makan siang, dan makan malam, agar ritme metabolisme tetap terjaga.
- Apabila Kita harus makan malam karena merasa lapar atau memenuhi undangan, pilih buah, sayuran dan makanan lain yang rendah lemak, kalori, dan garam
Berbagai sumber 1 komentar
Apa Yang Dilakukan Jika Ada Gempa Bumi?
Akhir-akhir ini banyak terjadi gempa bumi di Indonesia akibat aktifitas lempeng dan gunung berapi yang semakin meningkat. Kita tidak bisa tahu kapan bencana gempa bumi terjadi. Untuk mengantisipasi dan melakukan penyelamatan diri saat terjadi gempa bumi, apa saja yang perlu kita ketahui?
Di bawah ini adalah beberapa saran dan tips yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan diri dan melakukan hal-hal yang tepat selama dan setelah terjadi gempa bumi :
Di bawah ini adalah beberapa saran dan tips yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan diri dan melakukan hal-hal yang tepat selama dan setelah terjadi gempa bumi :
Tanda- tanda Akan terjadinya gempa
* Lihat ke langit,
Kalau di langit kelihatan ada awan yang bentuknya seperti angin tornado atau seperti pohon atau seperti batang, bentuknya berdiri, itu adalah awan gempa yang biasanya muncul sebelum gempa terjadi.
Awan yang bentuknya aneh itu terjadi karena adanya gelombang elektromagnetis berkekuatan hebat dari dasar bumi, sehingga gelombang elektromagnetis tersebut 'menghisap' daya listrik di awan, oleh karena itu bentuk awannya jadi seperti tersedot ke bawah. Gelombang elektromagnetis berkekuatan besar itu sendiri terjadi akibat adanya patahan atau pergeseran lempeng bumi. Tapi belum tentu juga kalau ada awan seperti itu di langit berarti akan ada gempa. Bisa saja memang bentuknya seperti itu.
* Coba diuji medan elektromagnetis di dalam rumah.
- Cek siaran TV, apakah ada suara brebet-brebet ataukah tidak;
- Kalo ada mesin fax, cek apakah lampunya blinking biarpun lagi tidak transmit data;
- Coba minta orang lain mengirim fax ke kita, cek apakah teksnya yang diterima berantakan atau tidak;
- Coba matikan aliran listrik. Cek apakah lampu neon tetap menyala redup/remang-remang biarpun tak ada arus listrik.
Kalo tiba-tiba TV brebet-brebet, lampu fax blinking, padahal sedang tidak transmitting, teks yang kita terima berantakan dan neon tetap nyala biarpun tidak ada arus listrik, itu berarti memang sedang ada gelombang elektromagnetis luar biasa yang sedang terjadi tapi kasat mata dan tidak dapat dirasakan oleh manusia.
* Perhatikan hewan-hewan.
Kalau di langit kelihatan ada awan yang bentuknya seperti angin tornado atau seperti pohon atau seperti batang, bentuknya berdiri, itu adalah awan gempa yang biasanya muncul sebelum gempa terjadi.
Awan yang bentuknya aneh itu terjadi karena adanya gelombang elektromagnetis berkekuatan hebat dari dasar bumi, sehingga gelombang elektromagnetis tersebut 'menghisap' daya listrik di awan, oleh karena itu bentuk awannya jadi seperti tersedot ke bawah. Gelombang elektromagnetis berkekuatan besar itu sendiri terjadi akibat adanya patahan atau pergeseran lempeng bumi. Tapi belum tentu juga kalau ada awan seperti itu di langit berarti akan ada gempa. Bisa saja memang bentuknya seperti itu.
* Coba diuji medan elektromagnetis di dalam rumah.
- Cek siaran TV, apakah ada suara brebet-brebet ataukah tidak;
- Kalo ada mesin fax, cek apakah lampunya blinking biarpun lagi tidak transmit data;
- Coba minta orang lain mengirim fax ke kita, cek apakah teksnya yang diterima berantakan atau tidak;
- Coba matikan aliran listrik. Cek apakah lampu neon tetap menyala redup/remang-remang biarpun tak ada arus listrik.
Kalo tiba-tiba TV brebet-brebet, lampu fax blinking, padahal sedang tidak transmitting, teks yang kita terima berantakan dan neon tetap nyala biarpun tidak ada arus listrik, itu berarti memang sedang ada gelombang elektromagnetis luar biasa yang sedang terjadi tapi kasat mata dan tidak dapat dirasakan oleh manusia.
* Perhatikan hewan-hewan.
Cek apakah hewan-hewan seperti "menghilang", lari atau bertingkah laku aneh/gelisah. Insting hewan biasanya tajam dan hewan bisa merasakan gelombang elektromagnetis.
Nah kalau tiga tanda-tanda itu ada atau terlihat dalam waktu bersamaan, segeralah bersiap-siap untuk evakuasi. Tiga tanda tersebut kemungkinan besar menunjukkan memang akan ada gempa berkekuatan besar.
Walaupun demikian, adanya awan gempa yang bentuknya aneh itu, tetap tidak bisa memastikan kapan gempa terjadi.
Oleh karena itu jangan tunggu-tunggu lagi, sebisa mungkin langsung melakukan tindakan penyelamatan diri untuk menghindari hal-hal yang paling buruk.
Kalau skala gempanya besar dan episentrumnya terletak di laut, kita harus selalu aware akan datangnya gelombang tsunami. Tingginya gelombang bisa puluhan meter, bisa juga hanya dua meter. Tapi biarpun hanya dua meter, gelombangnya tidak main-main. Kekuatannya dahsyat (seperti tidak habis-habis) dan tekanannya bisa mencapai 190 kilogram.
Beberapa tanda akan terjadi gelombang tsunami adalah laut tiba-tiba menyurut dan burung-burung laut terbang dengan kecepatan tinggi ke arah daratan.
Kalau melihat dua tanda seperti itu, langsung selamatkan diri ke daerah yang lebih tinggi. Tapi kalau tidak sempat lari sementara tsunami sudah di depan mata, jangan berlindung di balik bangunan yang terbuat dari tembok/beton, karena bisa hancur dan malah membahayakan orang yang berlindung. Sebisa mungkin berlindung di balik daerah rimbunan (pohon, tanaman, semak-semak, rawa). Karena kekuatan gelombang jadi terpecah dan tidak memusat kalau membentur semak.
PERSIAPAN
* Siapkanlah perlengkapan sebagai berikut :
1. Lampu sorot.
2. Baterai ekstra.
3. Radio portabel lengkap dengan baterainya.
4. Kotak dan isi P3K beserta buku petunjuknya. Siapkan pula obat-obat penting.
5. Makanan dalam kaleng.
6. Pakaian pelindung dan jas hujan.
7. “Sleeping bag” (kantong tidur).
8. Peluit.
* Perkokoh perabot rumah dan lepaskanlah benda yang mudah jatuh.
* Catat nomor telepon polisi dan BMG, serta pantau radio setiap saat.
* Pelajari dan latih cara-cara penyelamatan diri, siapkan jalur keluar dari gedung ke tempat aman.
Bila Berada Di Dalam Ruangan Rumah/Kantor
* Jangan panik dan jangan berlari keluar. Jika Anda berada di dalam rumah, berlindunglah di bawah meja atau tempat tidur, namun jika Anda berada di dalam kantor, jangan pernah menggunakan lift pada saat gempa berlangsung.
* Jika masih memungkinkan untuk meninggalkan area kerja, gunakanlah tangga darurat. Jangan berpikir untuk mematikan komputer atau membereskan hal-hal lainnya.
* Anda juga dapat berlindung di samping suatu benda yang kokoh (contoh : lemari kokoh, tempat tidur), dengan posisi meringkuk dan lindungi kepala dengan tangan Anda.
* Jauhi rak buku, lemari, jendela kaca, benda yang menggantung dan benda-benda lain yang mudah tergelincir.
* Pada saat evakuasi, lepaslah sepatu yang menggunakan hak tinggi.
* Jika Anda berada di kantor, berkumpulah di titik kumpul yang telah disepakati/diberitahukan sebelumnya.
Bila Berada Di Luar Ruangan Rumah/Kantor
* Jauhi bangunan tinggi, dinding, tebing terjal, pusat listrik dan tiang listrik, papan reklame, pohon yang tinggi dan sejenisnya.
* Usahakan dapat mencapai daerah yang terbuka.
Bila Sedang Mengendarai Kendaraan
* Segera hentikan kendaraan Anda di tempat yang terbuka.
* Jangan berhenti di atas jembatan atau dibawah jembatan layang/jembatan penyeberangan.
* Berlindunglah di samping mobil Anda.
Kualitas melalui kuantitas
Ada orang yang menulis posting akhir hari, kadang-kadang minggu. Ada orang yang mempoler blognya seperti membilas logam perhiasan di rak-rak dan lemari. Ada orang yang sebelum menambahkan Adjectives setiap noun, sebuah frase yang dijerat dengan frase kalimat milik lainnya. Beberapa orang menulis paragraf tanpa
Satu posting yang populer bisa menghasilkan lebih banyak trafik dan link dibandingkan jumlah trafik selama satu bulan karena posting yang biasa saja (tidak populer).
Luangkan Banyak Waktu
Ingat, waktu lebih penting daripada bakat. Misalnya kita bekerja untuk sesuatu selama 7 jam, pasti hasilnya akan lebih baik dibandingkan hanya menghabiskan waktu 1 jam saja. Meskipun untuk membuat posting yang berbobot kita tidak pelu menghabiskan waktu selama itu. Tapi intinya, semakin banyak waktu yang kita curahkan untuk membuat posting bermutu, semakin besar pula peluang kita untuk dapat memperhalus, memformat, dan menampilkan posting dengan hal-hal yang lebih bernilai. Gunakan waktu dengan sungguh-sungguh agar konten yang kita hasilkan juga sungguh-sungguh berkualitas.
Gunakan Ide Terbaik
Sebuah posting tidak pernah menjadi populer kecuali benar-benar dibutuhkan orang dan berisi kebenaran. Adakah sesuatu dari keahlian kita yang yang ingin kita tuangkan dalam tulisan tetapi belum pernah ditulis orang? Sebuah posting yang membantu orang lain akan semakin bernilai dan dihargai banyak orang.
Judul Mengispirasi
Hanya sedikit blogger yang ahli dalam membuat judul untuk media sosial. Termasuk saya sendiri yang masih merasa kesulitan untuk membuat judul yang benar-benar bisa menghipnotis orang. Headline yang bagus dan menginspirasi lebih menarik minat pembaca untuk mengetahui isi posting dan mengunjungi blog kita. Jujur saja, hingga saat artikel ini ditulis, saya hanya sekali mendapat vote 200-an di LintasBerita.com yang membahas tentang Microsoft yang memberikan baris kode driver kepada komunitas Linux.
Masukkan Banyak Hal yang Berguna
Semakin banyak hal-hal bermanfaat yang kita masukkan dalam postingan, akan membuat orang semakin tertarik untuk membaca. Misalnya, kenapa tidak sekalian saja membuat posting yang memberikan 20 tips daripada hanya berisi 5 tips.
Tampilkan dalam Format yang Menarik
Sebuah posting yang terlihat bagus akan lebih menarik minat pembaca. Pertimbangkanlah memasukkan image, thumbnail dan format-format menarik lainnya, Tapi ingat, hal-hal yang diperlukan saja. Jika terlalu berantakan, bisa membuat pembaca kita menilai bahwa kita tidak profesional.
Beritahu Apa yang Anda Ceritakan
Pembaca lebih sering mengabaikan kata pembuka. Kita cukup memuat sedikit kata saja, terutama bila menulis untuk pembaca yang tak sabaran, yaitu pembaca yang ingin langsung mendapatkan tips, tutorial atau opini dari kita. Gunakan kata pengantar untuk untuk memberitahu mengapa pengunjung perlu melanjutkan membaca artikel kita. Kita bisa menggunakan kata-kata seperti ini: “Dalam artikel ini kita akan membahas tentang ini, ini dan itu.” Dan orang cenderung berpikir “Apa yang akan saya dapatkan dengan membaca artikel ini?”
Kirimkan Pesan Link
Cara terbaik mendapatkan perhatian blogger lain adalah dengan me-link ke blog mereka. Jika posting kita benar-benar bagus, setiap link di dalamnya dapat menarik trafik dari luar. Jangan sungkan-sungkan memberi link ke blog lain ketika menulis artikel. Selain promosi bagi mereka, kemungkinan mereka pun akan memberikan link serupa untuk blog kita pada postingannya.
Gunakan Network
Jika orang ingin memasukkan posting kita dalam Digg, Stumble atau Reddit, memang dibutuhkan sedikit usaha. Caranya, memelihara pembaca yang setia dengan selalu memberi mereka posting-posting yang menghibur, mengajari, dan membantu.
Analisa Artikel Anda
Pelajari artikel kita sebelumnya. Hal umum apa saja yang ada dalam artikel tersebut. Mengapa postingan tersebut menjadi tidak populer? Jadi, memang penting mempelajari kembali apa yang telah membuat artikel kita populer. Selain itu, perlu juga menganalisa postingan populer di blog lain. Apa yang membuatnya populer? Apa saja dari isinya yang luar biasa? Setelah mengetahuinya, kita bisa mentransfernya ke dalam tulisan kita. (Komputek, 608)
1 komentar
Satu posting yang populer bisa menghasilkan lebih banyak trafik dan link dibandingkan jumlah trafik selama satu bulan karena posting yang biasa saja (tidak populer).
Luangkan Banyak Waktu
Ingat, waktu lebih penting daripada bakat. Misalnya kita bekerja untuk sesuatu selama 7 jam, pasti hasilnya akan lebih baik dibandingkan hanya menghabiskan waktu 1 jam saja. Meskipun untuk membuat posting yang berbobot kita tidak pelu menghabiskan waktu selama itu. Tapi intinya, semakin banyak waktu yang kita curahkan untuk membuat posting bermutu, semakin besar pula peluang kita untuk dapat memperhalus, memformat, dan menampilkan posting dengan hal-hal yang lebih bernilai. Gunakan waktu dengan sungguh-sungguh agar konten yang kita hasilkan juga sungguh-sungguh berkualitas.
Gunakan Ide Terbaik
Sebuah posting tidak pernah menjadi populer kecuali benar-benar dibutuhkan orang dan berisi kebenaran. Adakah sesuatu dari keahlian kita yang yang ingin kita tuangkan dalam tulisan tetapi belum pernah ditulis orang? Sebuah posting yang membantu orang lain akan semakin bernilai dan dihargai banyak orang.
Judul Mengispirasi
Hanya sedikit blogger yang ahli dalam membuat judul untuk media sosial. Termasuk saya sendiri yang masih merasa kesulitan untuk membuat judul yang benar-benar bisa menghipnotis orang. Headline yang bagus dan menginspirasi lebih menarik minat pembaca untuk mengetahui isi posting dan mengunjungi blog kita. Jujur saja, hingga saat artikel ini ditulis, saya hanya sekali mendapat vote 200-an di LintasBerita.com yang membahas tentang Microsoft yang memberikan baris kode driver kepada komunitas Linux.
Masukkan Banyak Hal yang Berguna
Semakin banyak hal-hal bermanfaat yang kita masukkan dalam postingan, akan membuat orang semakin tertarik untuk membaca. Misalnya, kenapa tidak sekalian saja membuat posting yang memberikan 20 tips daripada hanya berisi 5 tips.
Tampilkan dalam Format yang Menarik
Sebuah posting yang terlihat bagus akan lebih menarik minat pembaca. Pertimbangkanlah memasukkan image, thumbnail dan format-format menarik lainnya, Tapi ingat, hal-hal yang diperlukan saja. Jika terlalu berantakan, bisa membuat pembaca kita menilai bahwa kita tidak profesional.
Beritahu Apa yang Anda Ceritakan
Pembaca lebih sering mengabaikan kata pembuka. Kita cukup memuat sedikit kata saja, terutama bila menulis untuk pembaca yang tak sabaran, yaitu pembaca yang ingin langsung mendapatkan tips, tutorial atau opini dari kita. Gunakan kata pengantar untuk untuk memberitahu mengapa pengunjung perlu melanjutkan membaca artikel kita. Kita bisa menggunakan kata-kata seperti ini: “Dalam artikel ini kita akan membahas tentang ini, ini dan itu.” Dan orang cenderung berpikir “Apa yang akan saya dapatkan dengan membaca artikel ini?”
Kirimkan Pesan Link
Cara terbaik mendapatkan perhatian blogger lain adalah dengan me-link ke blog mereka. Jika posting kita benar-benar bagus, setiap link di dalamnya dapat menarik trafik dari luar. Jangan sungkan-sungkan memberi link ke blog lain ketika menulis artikel. Selain promosi bagi mereka, kemungkinan mereka pun akan memberikan link serupa untuk blog kita pada postingannya.
Gunakan Network
Jika orang ingin memasukkan posting kita dalam Digg, Stumble atau Reddit, memang dibutuhkan sedikit usaha. Caranya, memelihara pembaca yang setia dengan selalu memberi mereka posting-posting yang menghibur, mengajari, dan membantu.
Analisa Artikel Anda
Pelajari artikel kita sebelumnya. Hal umum apa saja yang ada dalam artikel tersebut. Mengapa postingan tersebut menjadi tidak populer? Jadi, memang penting mempelajari kembali apa yang telah membuat artikel kita populer. Selain itu, perlu juga menganalisa postingan populer di blog lain. Apa yang membuatnya populer? Apa saja dari isinya yang luar biasa? Setelah mengetahuinya, kita bisa mentransfernya ke dalam tulisan kita. (Komputek, 608)
Langganan:
Postingan (Atom)